ỦY BAN NHÂN DÂN PHƯỜNG MINH PHỤNG
TRƯỜNG MẦM NON 7
ĐỀ TÀI: Trẻ có kỉ năng bật lên phía trước liên tục vào 5 vòng tròn, giữ được thăng bằng cơ thể.
Giáo viên: Trần Thị Tú
Lớp: Chồi 1
Năm học: 2025-2026
I/ Mục đích yêu cầu:
Trẻ có kỉ năng bật lên phía trước liên tục vào 5 vòng tròn, giữ được thăng bằng cơ thể.
II/ Chuẩn bị:
- Nhạc khởi động, bài tập trọng động và hồi tĩnh
- Sàn tập bằng phẳng, hình tròn có 35cm nối tiếp nhau
III/ Thực hiện
1/ Khởi động:
Cho trẻ đi vòng tròn theo nhạc kết hợp các kiểu đi thường, đi bằng gót chân, đi kiễng chân, đi khom người, đi nâng cao đùi, đi bình thường, chạy nhanh, chạy chậm. Sau đó chuyển đổi đội hình đứng tự do tập các động tác
2/ Trọng động:
Bài tập phát triển chung:
Tay 1: Hai tay đưa ra trước, lên cao (2l x 8 nhịp)
*1: Bước chân trái sang ngang một bước, đồng thời đưa hai tay ra trước ( lòng bàn tay sấp)
*2: Đưa 2 tay lên cao ( lòng bàn tay hướng vào nhau)
*3: Về 1.
*4: Về TTCB.
Bụng 2: Đứng nghiêng người sang 2 bên (2l x 8n)
* 1: Bước chân trái sang ngang một bước, tay đưa cao ( lòng bàn tay hướng vào nhau)
* 2: Nghiêng người sang trái
* 3: Nghiêng người sang phải
* 4: Về TTCB
Chân 3: Đứng đưa một chân ra phía trước (2l x 8n)
TTCB: Đứng khép chân, tay chống hông
*1:Đưa chân trái ra trước, gót chân chạm đất
*2: Ngồi khuỵu gối rồi đứng lên, làm liên tục
*3: Đưa chân phải ra trước – như nhịp 1
*4: Về TTCB
Bật 3: Bật tách chân, khép chân (2l x 8n)
TTCB : Cho trẻ đứng khép chân, tay thả xuôi
*1:Bật tách 2 chân sang 2 bên ( rộng bằng vai), tay đưa ngang (lòng bàn tay sấp)
*2: Bật khép chân về TTCB
*3: Về 1
*4: Về TTCB
Vận động cơ bản:
- Giới thiệu vận động “Bật liên tục về phía trước”
- Thực hiện mẫu cho trẻ xem:
+ TTCB : Đứng trước vạch xuất phát, 2 chân chụm, thân người thẳng, hai tay chống hông. Mắt nhìn vào các vòng tròn trước mặt.
+ Thực hiện: Khụy gối, bật về phía trước vào trong vòng tròn. Chạm đất nhẹ nhàng bằng nữa bàn chân trên rồi đến cả bàn chân, gối vẫn hôi khụy, không vội đứng thẳng dậy ngay để giữ thăng bằng. Sau đó tiếp tục thực hiện bật vào các vòng tròn còn lại cho hết.
- Tổ chức luyện tập:
+ Cho 1,2 trẻ lên thực hiện
+ Cô chia nhóm trẻ thành 2 hàng đối diện cách nhau 3-4m giữ hai hàng ( để sẳn 5 vòng tròn nối tiếp ( hoặc vạch kẻ sẳn song song) khoảng cách khoảng 30-35cm). Mỗi trẻ thực hiện 2-3 lần.Cho trẻ tập theo nhóm nhỏ và cả lớp
Nhóm 1: (trẻ khá-giỏi) trẻ tự tin thực hiện kỹ năng bật xa tối thiểu 5 vòng tròn, tay chân phối hợp nhịp nhàng, vững vàng khi chân chạm đất. Nâng cao yêu cầu đối với trẻ số lượng vòng lên 6-7 vòng. Hoặc sau đó cho trẻ bật qua các ô để lên lấy đồ chơi theo yêu cầu, khuyến khích trẻ tích cực thực hiện động tác bật mạnh, nhanh hơn.
Nhóm 2: (trẻ yếu hơn) trẻ tự tin thực hiện kỹ năng bật xa tối thiểu 5 vòng tròn.
- Cô quan sát ,và nhắc nhở trẻ, sửa sai khuyến khích trẻ.
- DC-BP: tăng cường vận động cho trẻ
Trò chơi vận động: “chuyền bóng qua đầu”
Cách chơi:
Tư thế chuẩn bị: Đứng 2 chân rộng bằng vai, thân thẳng, đầu thẳng.
Thực hiện: Trẻ đứng đầu hàng cầm bóng bằng 2 tay đưa lên đầu chuyền ra sau cho bạn. Bạn đón bóng bằng 2 tay và tiếp tục chuyền qua đầu đưa ra sau cho bạn, cứ thế tiếp tục cho đến cuối hàng, bạn cuối hàng cầm bóng chạy lên đầu hàng và chuyền tiếp.
Luật chơi:
Trẻ chuyền bóng: 2 tay đặt 2 bên bóng chuyền lên cao qua đầu.
Trẻ đón bóng: đặt 1 tay trên, 1 tay dưới quả bóng để bắt bóng.
Khi có hiệu lệnh trẻ bắt đầu thực hiện trong 1 bản nhạc, nhóm trẻ nào chuyền được nhiều bóng vào rổ nhất là thắng cuộc.
Hồi tỉnh 3:
- Đi nhẹ nhàng hít thở, thả lỏng tay chân. Thư giãn nhẹ nhàng theo nhạc.